防癌飲食新選擇:用健康烹調,守護全家人的幸福!

防癌飲食新選擇:用健康烹調,守護全家人的幸福!
在現代忙碌的生活節奏中,我們常因為方便與習慣,選擇高油、高糖、高鹽的飲食方式,無形中埋下健康隱憂。根據研究顯示,近三分之一的癌症可透過健康飲食與生活方式預防,這也讓「防癌飲食」成為現代人不可忽視的重要課題。
為此,路迦生醫特別攜手陶聲洋防癌基金會,邀請新竹市健康運動協會創會理事長、陶聲洋防癌基金會總監——王禎鈺 老師,舉辦一場結合理論與實作的健康講座。
【防癌烹調・健康飲食新選擇講座】
📅 活動時間:2025年6月28日(六) 下午2:00-4:00
📍 活動地點:台北市信義區松隆路327號13樓(佛光山台北道場/法堂)
💰 現場酌收 $100 茶水場地費
為什麼要參加這場講座?
🔍 一、認識「防癌飲食」的正確觀念
市面上對防癌飲食的資訊五花八門,該怎麼分辨?王禎鈺老師將用簡單、清晰的方式,帶大家釐清常見的迷思,讓你了解哪些食材能真正幫助降低癌症風險,哪些調味方式應適度避免。
🍅 二、從挑選食材到實際烹調,學得會、做得到
這場講座不只是知識的傳遞,更是一場健康生活的實踐課程。王老師將透過實作展示,示範如何將防癌飲食原則應用於日常料理,讓你回家就能煮出一桌美味又健康的餐點!
🧠 三、讓防癌變得「生活化」
講座內容將貼近生活情境,無論是外食族、小家庭主婦,還是銀髮長輩,都能找到適合自己的飲食建議,並將健康觀念自然融入日常飲食中。
【課程重點內容搶先看】
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防癌食材挑選指南:哪些食物幫助抗發炎、提升免疫力?
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健康烹調技巧:少油少鹽不等於沒味道,營養與美味可以兼得
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常見料理改造教學:從傳統家常菜到創意防癌便當
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飲食與癌症風險的科學解析:最新研究怎麼說?
👨👩👧👦 這場講座非常適合您參加:
- 如果您正在關注家人或自己健康、想預防癌症
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想學會健康又不失美味的烹飪方式
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對營養與飲食科學有興趣
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想從飲食開始改變生活品質
🎟️ 座位有限,請儘早報名!
這是一場讓健康真正走進你家廚房的精彩講座,名額有限,額滿為止。邀請您與我們一同用「飲食」開啟健康人生新篇章!
📞 若您有任何報名或課程問題,歡迎聯絡路迦生醫客服,或透過表單完成報名手續。
主辦單位:
財團法人陶聲洋防癌基金會
路迦生醫 LUKAS Biomedical
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